ਹੋਮ ਰੇਸਿਸਟੈਂਸ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਕਿੱਟ, ਫੁੱਲ-ਬਾਡੀ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਰੇਸਿਸਟੈਂਸ ਟ੍ਰੇਨਰ ਫਿਟਨੈਸ ਸਟ੍ਰੈਪਸ, ਹੈਂਡਲਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਡੀਵੇਟ ਰੇਸਿਸਟੈਂਸ ਬੈਂਡ, ਡੋਰ ਐਂਕਰ, ਹੋਮ ਜਿਮ ਲਈ ਵਰਕਆਉਟ ਗਾਈਡ

【ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਹੋਮ ਵਰਕਆਊਟ ਉਪਕਰਣ】: 1 ਬਾਡੀਵੇਟ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸਿਖਲਾਈ ਪੱਟੀ, 2 ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਪੱਟੀਆਂ, ਹੈਂਡਲਜ਼ ਅਤੇ ਨਰਮ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਪੰਘੂੜੇ ਦੇ ਨਾਲ 2 ਕਸਰਤ ਬੈਂਡ, 1 ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਐਂਕਰ .ਸਭ ਨੂੰ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਬਕਸੇ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਗਿਆ! ਇਹ ਵਰਕਆਉਟ ਸਟ੍ਰੈਪਸ ਚਾਰ ਗੁਣਾ ਸਿਲਾਈ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਕੜ-ਪਰੂਫ TPR ਹੈਂਡਲਜ਼ ਨਾਲ ਟਿਕਾਊ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ 500 ਪੌਂਡ ਤੱਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਅਤੇ 1000 ਪੌਂਡ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

【ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਉਪਕਰਣ】: ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸਿਖਲਾਈ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਨ ਸਾਰੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਸਧਾਰਨ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰੋ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੁਸ਼, ਪੁੱਲ, ਪਲੈਂਕ, ਸਕੁਐਟ, ਲੰਗ, ਹਿੰਗ ਅਤੇ ਰੋਟੇਟ। ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। , ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜੋ, ਧੀਰਜ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਚੁਸਤੀ ਵਧਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਹਾਂ, ਲੱਤਾਂ, ਛਾਤੀ, ਮੋਢੇ, ਪੇਟ, ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਨੱਤ।

【ਅਤਿ-ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ】: ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸਿਖਲਾਈ ਯੰਤਰ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਪੋਲਿਸਟਰ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਹੈਵੀ-ਡਿਊਟੀ ਨਾਈਲੋਨ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੈ। ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਸਿਲਾਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਟੀਕ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਮਜਬੂਤ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਐਂਕਰ ਮੈਮੋਰੀ ਸਪੰਜ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਸਦੇ ਵਿਗਾੜ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਗੈਰ-ਸਲਿਪ ਹੈਂਡਲ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ TPR ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੈ। ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ 500 ਪੌਂਡ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

【ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸਿਖਲਾਈ】ਡੋਰ ਐਂਕਰ ਅਤੇ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਸਟ੍ਰੈਪ ਦੇ ਨਾਲ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਫੁੱਲ ਬਾਡੀ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਰੇਸਿਸਟੈਂਸ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਕਿੱਟ। ਤੁਸੀਂ ਹਰੀਜੱਟਲ ਬਾਰ, ਕੰਧ, ਦਰਵਾਜ਼ੇ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬੀਮ, ਵਜ਼ਨ ਰੈਕ, ਭਾਰੀ ਬੈਗ ਮਾਊਂਟ, ਰੇਲਿੰਗ, ਰੁੱਖ, ਵਾੜ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਸਤੂ, ਨਾਲ ਹੀ ਏਰੀਅਲ ਯੋਗਾ ਸਿਖਲਾਈ।

【ਟਿਕਾਊ ਕਸਰਤ ਪੱਟੀਆਂ】ਘਰੇਲੂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੋਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਸਟ੍ਰੈਪ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਤੇ ਟੈਲੀਸਕੋਪਿਕ ਪੱਟੀਆਂ ਦੇ ਦੋ ਉਦਯੋਗਿਕ ਤਾਕਤ ਵਾਲੇ ਪੌਲੀਏਸਟਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੋ ਕਿ ਕਸਰਤ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ 118 ਇੰਚ ਤੱਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਐਂਕਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੂਰੀ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਕਸਰਤ ਲਈ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਸਰਤ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ 95 ਇੰਚ ਤੱਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

【ਆਸਾਨ ਸੈੱਟਅੱਪ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ】: ਡੋਰ ਐਂਕਰ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸਿਖਲਾਈ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਸਟ੍ਰੈਪ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰੇਲੂ ਵਰਕਆਊਟ ਲਈ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਵਰਕਆਊਟ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਨ ਬਕਲ ਸਿਸਟਮ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਸੰਪੂਰਨ ਪੋਰਟੇਬਲ ਜਿਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫਿਕਸਚਰ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਥਾਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਰਵਾਜ਼ੇ, ਰਾਫਟਰਸ, ਰੁੱਖ, ਅਤੇ ਛੱਤ ਦੀਆਂ ਬਰੈਕਟਾਂ, ਕੇਬਲ ਮਸ਼ੀਨ।